reklama

Strava osobních trenérek celebrit: Inspirujte se jejich jídelníčkem

Chessie King

Trenérka Chessie King nejí maso, i když se brání nálepkám jako vegetarián a vegan. Jí hodně ryb, tofu, cizrny a zeleniny. Ryby se snaží brát vždy z dobrých zdrojů a o stravě celkově přemýšlí.

  • K snídani miluje bezlepkovou pitu s avokádem a lososem. Když spěchá, vystačí si se smoothie z banánu, ovesného mléka, burákového másla, ovesných vloček, kakaa a proteinového prášku.
  • Místo kávy pije matchu s ovesným mlékem.
  • Jako svačinu si dělá chipsy z kadeřávku. Jednoduše listy pokape trochou olivového oleje, posype solí a dá péct.
  • K obědu a večeři preferuje kombinaci vajec, tofu, brokolice a hnědé rýže. Přidává taky trochu medu, tamari a sezamového oleje.
  • Chessie rovněž dodává, že nevěří v nízkotučné nebo nízkosacharidové diety, různé džusové detoxy a hubnoucí čaje.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama