S čím si pojíte slovo detox? Pro některé to znamená několika denní hladovku, pro jiné pití džusů místo jídla a pro někoho třeba jen vynechání cukru a kvalitní spánek. Jak to vypadá u lidí na různých místech planety?

Mnoho z nás vnímá detox jako extrém. Po všech těch knedlících se zelím se vrháme na listový špenát a dopujeme se spirulinou. Víme ale, že je to jen dočasně.

Nejste z toho všeho trochu unavení? My upřímně ano. Hlavně když zjistíte, že ani profesionálové v oboru tu podobu detoxu, kterou jsme si vystavěli v hlavě (týdenní džusové diety a podobně), nepodporují.

Server Byrdie to naštěstí vnímá stejně a tak vyzpovídal ženy z několika zemí, jak vlastně takový ten detox vypadá u nich. Jedno je totiž jasné, je potřeba najít nový přístup. A proč se neinspirovat u jiných.