Co jíst místo masa: Odlehčete svému tělu pomocí těchto alternativ
Rostlinná strava je čím dál více populárnější. Není divu, podle výzkumů mají ti, kteří se stravují bez masa, například nižší riziko srdečních chorob. Vyzkoušejte místo masa tyto potraviny a odlehčete tak svému organismu.
Maso je u většiny z nás na denodenním pořádku, často si ho dopřáváme až několikrát za den. Zkuste tělu a přírodě odlehčit tím, že občas místo masa vyzkoušíte tyto rostlinné alternativy.
