reklama

9 osvědčených rad pro úspěšné hubnutí: Naučte se říkat "ne" a buďte sobec

Připomínejte si, proč jste začali

Každý má nárok na "krizi". Nebudete první ani poslední. 

  • Nezlobte se na sebe, pokud se něco nepodaří.
  • Nevyčítejte si "výpadek".
  • Připomínejte si, oč vám jde a kde chcete být.
  • Buďte pyšní na každý dílčí úspěch.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama