Nesrovnávejte se s ostatními
Jste takoví, jací jste. A tak je to v pořádku.
- Nesrovnávejte své (ne)úspěchy s úspěchy jiných. Jde o vaše tělo, nastavení i jedinečnost.
- Obrňte se před větami typu Jde ti to nějak pomalu, podívej se, jak zhubla Šárka…
- Uvědomte si, že co sedí jednomu, nemusí být vhodné pro vás. Týká se to stravování, pohybu a spousty dalších věcí.
