Projezte se ke kráse: Víme, co prozáří vaši pleť a pomůže odstranit vrásky
Začínají se vám objevovat vrásky a vaše pleť už není, co bývala? Krom prostředí a času pleť ovlivňuje i to, co jíme. Přečtěte si, které potraviny zařadit do jídelníčku.
Vrásky jsou naprosto přirozenou součástí stárnutí. Je to způsobeno hlavně tím, že věkem se v našem těle snižuje tvorba kolagenu. Krom toho na pleť ale negativně působí i přílišné vystavování se slunci, kouření nebo alkohol.
Dalším klíčovým faktorem je strava. To, co jíme, naši pleť samozřejmě ovlivňuje a buď ji stravou můžeme prospívat, nebo škodit. A to je rozhodně něco, co můžete ovlivnit.
Přečtěte si o potravinách, kterými se můžete doslova projíst ke krásnější pleti.