Chleba s avokádem
Místo krajíce se šunkou nebo sýrem zvolte avokádo. Pečivo si dejte ideálně celozrnné. Avokádo můžete buď pokrájet na kousky, nebo vidličkou rozmělnit, přidat sůl, pepř a třeba i limetkovou šťávu. Díky vysokému obsahu zdravých tuků a sacharidů vás tato snídaně zasytí na celé dopoledne.
