Smoothie
Smoothie na různé způsoby jsou skvělá, zdravá a hlavně rychlá snídaňová volba. Vždycky jako základ zvolte nějaký druh zeleniny - skvěle se hodí špenát, protože ho na chuti vůbec nepoznáte. Přidejte oblíbené ovoce, jako jsou banány, maliny, borůvky nebo cokoliv, co zrovna máte po ruce. Můžete taky přidat kakao, různá ořechová másla nebo kokosové mléko, vaše snídaně tak bude obohacena o zdravé tuky, a tudíž o mnoho vyváženější. Vše rozmixujte a vychutnejte.
