Budujte fyzičku
- V zdravém těle zdravý duch, říkává se. A něco na tom je. Pokud pečujete o svou tělesnou schránku a není vám jedno, jak jste na tom fyzicky, máte dobře nakročeno.
- Každý, kdo aspoň trochu sportuje a stará se o své tělo i jinak, než že ho jen nakrmí vším, co mu zrovna přijde pod ruku, se zákonitě cítí lépe a v konečném důsledku sebevědoměji.
- Všechno souvisí se vším a stav vaší fyzické kondice se přímo úměrně odrazí na té psychické.
