reklama

10 tipů, jak si konečně zvednout sebevědomí: Mluvte o sobě hezky a naučte se říkat ne

Naučte se přijímat komplimenty

  • Možná to znáte taky. Kolegyně vám pochválí účes a vy její kompliment obratem shodíte ze stolu slovy: "A já mám zrovna tak příšerně mastné vlasy…"
  • Případně - kolega na vás obdivně kývne a vy hned přemýšlíte, co asi bude potřebovat anebo zda jste to nepřehnala s make-upem. 
  • Změňte to. Věřte, že opravdu vypadáte skvěle a okolí vás obdivuje "jen" pro tuto skutečnost. Pokud vás někdo pochválí, poděkujte a přijměte jeho kompliment se sebevědomým úsměvem. Naučit se to dá poměrně snadno a rychle se na to i zvyká.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama