10 mýtů o cvičení a výživě, kterým pořád zbytečně věříme
Mýtů o výživě a cvičení je stále dost. Dost možná některému z nich ještě věříte.
I přestože se povědomí o tom, co funguje a co ne, neustále zlepšuje, ve společnosti pořád panuje několik mýtů ze světa fitness a výživy, které se omílají neustále dokola a které vůbec neplatí. Věřili jste některému z nich?