Kryokomora
Kryokomora je moderní a čím dál oblíbenější způsob otužování. Zjednodušeně se dá říct, že jde o pravý opak sauny.
V kryokomoře jste na velmi krátkou dobu (v řádu minut) vystaveni extrémnímu chladu od -110 a více stupňů Celsia. To vašemu tělu způsobí bezpečný šok a ono pak reaguje vylučováním tělu prospěšných látek - dochází k neobvyklé a jinak těžko dostupné fyzické i psychické regeneraci.
