reklama

8 tipů pro zdraví vašich očí: Pijte kávu, mrkejte a choďte do přírody

Pijte (přiměřeně) kávu

Dobrou zprávou pro všechny "kávomily" je, že dvě porce kávy (či jiného kofeinového nápoje) denně jsou dobrou prevencí suchých očí. Kofein zvyšuje produkci slz a udržuje oči vlhké. Více kofeinu naopak zraku příliš neprospívá. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama