Pár tipů pro dobré usínání
O co víc se vám chce spát přes den, o to horší je to v noci. Jestli je to i váš případ, zkuste pár tipů.
Nemůžete usnout, v noci se budíte nebo se proberete brzy a už nezaberete? Všechny možnosti jsou nepříjemné, nespavost patří k peklům moderní doby. Zkuste pár tipů, třeba se vám uleví.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:
Vedlejší účinky antikoncepce: O kterých se nemluví?!