Neškatulkujte
"Škatulkování" je jedna z ne vždy vítaných lidských vlastností.
Možná i vy máte tendenci schovávat vaše přibírání za sezonnost. Jenže to není tak docela pravdivé.
O sezonnost jde až v poslední řadě. V té první je třeba zmínit, že se o sebe mnoho lidí příliš nestará. Chyby, jde-li o zdravý životní styl , dělají celoročně, nikoli sezonně. Jen během podzimu a zimy se ty zmiňované chyby a "neřešení" jídelníčku a pohybu tak nějak více projeví.
Rada číslo 2 tedy zní: Nekašlete na sebe a neschovávejte se za sezonní "škatulky"
