reklama

10 jasných příznaků vyčerpání: Jak poznáte, že jste přetížení a tělo volá o záchranu

Časté změny nálad

Také častější změny nálad, nervozita, hádavost a popudlivost jsou běžnými příznaky velkého přetížení a stresu. Váš postoj se může měnit z minuty na minutu, od naprosté euforie přes náhlý pláč až po zuřivost. Okolí jen kroutí hlavou, protože vaše výkyvy jsou mnohdy extrémní a nepředvídatelné.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama