Slunce jako dobrý léčitel
Spousta z nás v posledních týdnech kvůli omezenému vycházení trávila mnohem víc času doma. Jenže důležitým prvkem pro posílení imunity je vitamin D, který naše tělo přijímá prostřednictvím slunečních paprsků. Podle lékařky Radky Gregorové z Lékařského domu v Praze 7 bychom právě na tento vitamin neměli zapomínat. "Velká část české populace ho má nedostatek. Přitom je důležitý pro tvorbu estrogenů a správné fungování imunitního systému," upozorňuje.
