reklama

I díky józe můžete zůstat ve formě a zhubnout. Které polohy vám pomohou?

Svíčka

Jedna z nejznámějších jógových poloh má blahodárné účinky na celý organismus. Obrácená poloha osvobozuje břišní orgány od vzájemného tlaku, podporuje trávení a zbavuje tělo jedovatých látek.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama