Účinné diety podle Adele či Kardashianové. Proč k nim čeští experti mají výhrady?
Krabičková dieta, intenzivní cvičení, omezení cukru a alkoholu nebo převratná sirtuinová dieta, podle které zhubla zpěvačka Adele. Opravdu podle nutričních expertů fungují?
Zpěvačka Adele vděčí za svou novou figuru sirtuinové dietě. Díky ní zhubla přes 40 kilo. Kourtney Kardashianová zase propaguje jako nejlepší způsob shazování kil kojení nebo skoky přes švihadlo, herečka Melissa McCarthyová zase nedá dopustit na dlouhý spánek.
Způsobů, jak shodit karanténní kila, je hodně, a proto jsme se zeptali na názor odborníků na výživu, zda na to jít jako světové celebrity, nebo raději ne.
Podívejte se do naší grafiky v úvodu.