Bolest hlavy
Bolest hlavy je běžná zdravotní obtíž, která může mít řadu různých příčin. Často ji přehlížíme, snažíme se ji zaspat nebo utlumit chemickými léky. Podobný účinek však mohou mít například i tyto bylinky:
Řimbaba
- patří k nejúčinnějším bylinkám proti bolestem hlavy
- mírní náladovost
- nejlépe "fungují" čerstvé lístky, doporučuje se přímo je rozžvýkat; jsou ovšem extrémně hořké
- vhodná je i tinktura
Ginkgo
- roztahuje cévy a prokrvuje
- zmírňuje bolesti hlavy - okysličením dochází k úlevě
Rakytník
- jde o malý zázrak přírody, který se hodí na řadu obtíží
- proti bolestem hlavy uleví rakytníková šťáva, která tělo zásobí vitaminem C; právě jeho nedostatku se přičítají některé bolesti hlavy
Meduňka
- přináší duševní rovnováhu, zlepšuje usínání a kvalitu spánku
- tiší bolesti hlavy
- zpomaluje srdeční tep, optimalizuje krevní tlak
Kozlík
- působí proti bolesti hlavy a malátnosti
- má lehké analgetické a sedativní účinky
- řeší nespavost
Máta
- řeší bolesti hlavy, migrény i bolesti svalů
- upravuje zažívání
- mírní potíže se žlučníkem a žlučovými kameny
- uklidňuje a pomáhá při poruchách spánku
