Zmizel vám z tváře úsměv a naopak jste občas úplně apatičtí? Pokud vám okolí dává najevo, že jste "nějací divní", měli byste navštívit lékaře - něco není v pořádku. Deprese má tři stádia závažnosti. První je tzv. lehká deprese. Pokud se musíte nutit do všedních aktivit, cítíte se unaveni a uzavíráte se do sebe, ještě může jít jen o podzimní smutek, ale také o první, nejlehčí stádium deprese. Časté změny nálad, v jejichž důsledku se mění také myšlení. Proto je nutné depresi včas léčit. Pokud tak neučiníme, můžeme se dostat do nepříjemných situací a nesnází, které mohou trvat třeba několik let, ale i celý život. Deprese má navíc tendenci se vracet. Druhé stádium je tzv. středně těžká deprese, kdy má pacient silně negativní myšlení a nemůže standardně fungovat tak jako zdravý jedinec. Nejzávažnější formou je těžká deprese, kdy je nemocný v hlubokém útlumu, trpí silnou apatií, myslí negativně, straní se společnosti a pomýšlí na smrt.