Hodně pijte
Kolikrát jste slyšeli, že musíte hlavně hodně pít (vodu)? Během nachlazení to platí dvojnásob. Nejenže se pomocí vody vyplaví škodlivé látky z vašeho těla, ale také vás přestane tolik bolet v krku. Dejte si do sklenice také dvě kapky echinacey, plátek citronu a pár kapek zázvoru.
