Chuť na sladké
- Pokud navíc zanedbáváte pitný režim, šance, že sladkostem podlehnete, je vyšší. Dehydratace je údajně snadno zaměnitelná za pocit hladu, který se projeví zejména v touze po sladkém.
- Nedostatek vody v organismu můžete pociťovat i prostřednictvím únavy a nesoustředěností. Často pak sáhnete po sladkostech, čímž zvýšíte i riziko nadváhy.
