Lněná semínka
- Lněná semínka jsou rovněž zázračnou zbraní v boji za čisté cévy. Obsahují spoustu prospěšných látek, jako je kyselina alfa-linolenová, omega-3 mastné kyseliny, lignan a vláknina.
- Tyto látky dohromady působí synergickým účinkem zejména při snižování krevního tlaku, pomáhají udržet zdravé tepny a zlepšit celkové zdraví srdce.
- Porci lněných semínek si přidejte například do svého oblíbeného smoothie.
