reklama

10 potravin s vysokým obsahem vitaminu C: Jezte je co nejčastěji, prospějete zdraví

Paprika

Všechny papriky - zelené, žluté, červené a oranžové - obsahují více vitaminu C než pomeranč, a to v rozmezí od 95 miligramů v zelené až po neuvěřitelných 183 miligramů ve 100 g žluté papriky. Navíc jsou nízkokalorické a vhodně doplní váš zdravý jídelníček.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama