Situace, v nichž cítíme stud, máme naučené. "Takže logicky, když jste se něco naučili, můžete se to i odučit," říká sex koučka Julie Gaia Poupětová. Ta méně příjemná zpráva podle ní je, že je tento proces podobný procesu otužování. "Postupně si volíte takové kroky, aby byl stud snesitelný. Abyste věděli, že ho dokážete překonat a že má pro vás konkrétní cvičení smysl," říká autorka knihy Intimní štěstí.
