Odměňujte se
Za snahu a vydanou energii je třeba se odměnit. Nemáme zrovna na mysli následný dortík v kavárně, ale třeba rychlou kávu s kamarádkou, pravidelnou masáž, návštěvu sauny nebo procházku oblíbeným obchodem s oblečením, kde se ještě více namotivujete. Způsobů je mnoho, vyberte si pro sebe takový, jaký vám bude fungovat.
