Zacvičte si
Není nad vyplavené endorfiny z pořádné fyzické makačky! A přestože možná oprávněně namítnete, že se nic nevyrovná sportovním aktivitám na čerstvém vzduchu, pěknou sumičku kalorií můžete spálit i ve vašem obýváku.
Navíc řada zavřených fitcenter pořádá pro své věrné klienty cvičení online, takže nemusíte přijít ani o pravidelné hodiny s oblíbenými instruktory. Nebo naopak vyzkoušejte něco naprosto nového. A když zjistíte, že nutně potřebujete nové pomůcky jako bosu, či pásy na TRX, není nic snazšího, než si je objednat online. Skvělou nabídku má na příklad Hervis (www.Hervis.cz). A nemějte špatný pocit, kdy do košíku přihodíte ještě nové tričko na cvičení, vždyť je přece obecně známo, že s novým outfitem se chuť cvičit znásobuje…
