reklama

Báječné recepty (nejen) pro mlsné nastávající maminky

Džus z mrkve, jablka a limetky  Sladkost tohoto džusu  je v kontrastu se svěžestí limetky. Chutný způsob, jak se zásobit vitamínem C.   2 jablka - krájená  3 střední mrkve, oloupané a nakrájené  šťáva z jedné limetky  Dáme vše do odšťavňovače, promícháme a podáváme. Prohlédnout galerii
Džus z mrkve, jablka a limetky Sladkost tohoto džusu  je v kontrastu se svěžestí limetky. Chutný způsob, jak se zásobit vitamínem C. 2 jablka - krájená 3 střední mrkve, oloupané a nakrájené šťáva z jedné limetky Dáme vše do odšťavňovače, promícháme a podáváme. | Foto: Profimedia.cz

Zná to snad každá nastávající maminka: chutě útočí ze všech stran. Chtělo by to něco malého, dobrého - a přitom zdravého pro ni i pro miminko. Prostě rychlou svačinku, abyste zvýšila a obměnila příjem vitamínů a minerálů. Poradíme, co by to mělo být!

zdroj: Těhotenská kuchařka -  zdravá strava pro nastávající maminky

reklama
reklama
reklama