reklama

Vaření

Jarní jednoduché recepty: Co zdravého připravíte o víkendu vy?

4 /5
Zavřít
Foto: archiv PR

Zelené detoxikační smoothie

Ingredience:

  • 100 g mraženého listového špenátu Dione
  • 2 ks kiwi
  • 1 avokádo
  • 1 mango
  • limetková šťáva
  • pár lístků čerstvé máty
  • voda podle potřeby

Postup

  1. Rozmražený listový špenát vhodíme do mixéru.
  2. Přidáme na kostičky nakrájené kiwi, avokádo, mango, limetkovou šťávu a čerstvou mátu.
  3. Přidáme vodu a vše rozmixujeme na hladké smoothie.
  4. Pokud je smoothie moc husté, přidáme ještě trochu vody.
  5. Hotové smoothie naservírujeme do sklenic a podáváme.

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama
Zprávy
Názory
Sport
Spotlight
Kultura
Lifestyle
Speciály
Redakce  |  RSS  |  Nejlepší články emailem  |  Mobilní zobrazení

Centrum.cz  |  Atlas.cz 1999 – 2024 © Economia, a.s.  |  O nás  |  Všechny služby  |  Volná místa

Inzerce  |  Služby firmám  |  Všeobecné podmínky  |  Cookies  |  Nastavení soukromí  |  Ochrana osobních údajů  |  Zpracování osobních údajů  |  Audiovizuální mediální služby  |  Nápověda

Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků, je bez souhlasu Economia, a.s. zapovězeno.
Bez souhlasu Economia, a.s. je zapovězeno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat podle ustanovení § 39c autorského zákona.