Zkusili jsme vánoční cukroví bez cukru a mouky. Chutnalo i mužům
Pokud stále nemáte svůj seznam vánočního cukroví kompletní a rádi byste vyzkoušeli něco nového, máme pro vás tři tipy na rychlé a lahodné cukroví bez mouky, vajec a rafinovaného cukru.
Zkuste letos své blízké překvapit a vyzkoušejte vánoční čokoládové raw košíčky, lískuličky nebo sušenky plněné arašídovým krémem. Nebudete potřebovat žádnou mouku, vejce, cukr nebo máslo. Všechny tyhle ingredience lze nahradit.
Přidaný cukr nahradí sladké datle, sušené švestky nebo javorový sirup. Mouku zastoupí například ovesné vločky. Místo vejce lze použít fintu veganů v podobě chia semínek, a tuk je hojně obsažen v ořeších a kokosu.
Přinášíme tři recepty blogerky Terezy na čokoládové raw košíčky, lískuličky a sušenky plněné arašídovým krémem, které spolu s dalšími tipy a recepty najdete na blogu NATU.
Související: Cukroví last minute. Marcipán, ořechy, čokoláda a máte vyhráno:
