Káva a kofeinové nápoje
U kofeinových nápojů a povzbuzovačů je proto potřeba dávat pozor na množství cukru a sladidel, které jsou v nápoji obsaženy. Fungují totiž stejně jako droga: nejdříve nám dodají energii, což je zejména díky sacharidové složce, a poté se velmi rychle dostaví únava.
