reklama

Nebojte se stárnutí, jděte na to chytře a s grácii. Co obnáší smart aging?

Hydratace

Stejně důležité je zůstat hydratovaná. Pozor na slazené nápoje, alkohol jen s mírou a do jídelníčku můžete zařadit kolagenové drinky. Plet rozzáří a vyživí, přispějí také k zdravému růstu nehtů a vlasů.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama