V každém věku se pleť chová jinak, vyžaduje něco jiného, a tak ji postupem času musíme také přizpůsobovat svoji péči. Jste si ale jistá, kdy je správný čas začít používat krém proti vráskám? Kdy je na něj moc brzo? A kdy je zbytečné chodit na chemický peeling nebo třeba botox?

Zdravou, hebkou, pružnou a zářivou pleť vám mohou zajistit geny, ale funguje to tak u naprosto minimálního procenta žen. A i to malé procento v určitém věku doženou vrásky, pigmentové skvrny, a i na jejich obličej bude působit gravitace a jeho kontury tak budou čím dál pokleslejší.

Předejít se tomu sice nedá, ale díky správné péči může vaše pleť vypadat svěže, mladistvě a zdravě i v šedesáti. Důležité je však začít včas...

Když je vám 20...

V tomhle sladkém věku si vystačíte s hydratačním krémem, případně BB krémem a nic dalšího nepotřebujete. Jediné co vaši pleť může kazit, jsou snad jen pupínky, ale proti těm se dá celkem snadno bojovat. Kdyby nepomohla běžně dostupná kosmetika, vyrazte k dermatoložce a do lékárny. Řešení se jistě najde.

Právě kolem dvaceti je čas na to, abyste se naučila zvyku, který potom budete dělat už navěky, a to je pravidelné čištění pleti. Nejen že se večer důkladně odlíčíte, ale pleť vyčistíte i ráno, abyste krém nenanášela na nečistoty, které na ni sedly během noci.

Produkty na fotografii:

Krém proti akné a stopám po akné, Effaclar Duo+, LA ROCHE-POSAY, 390 Kč; tekutý vyhlazující pudr, Big Easy, BENEFIT, 1000 Kč; čisticí péče proti akné, Pure Activ, GARNIER, 159 Kč; zmatňující hydratační BB krém, NIVEA, 100 Kč.

Když je vám 30...

"Máte-li běžnou smíšenou pleť, stále si vystačíte jen s hydratačním krémem. V jiném případě je potřeba přidat další účinné látky," vysvětluje doktorka Ludvika Záhořová z Polikliniky Na Národní. Může to být například koenzym Q10 nebo kyselina hyluronová, pokud vás trápí drobné linky, případně vitamín C, jestliže máte problém s pigmentovými skvrnami. 

Pokud vás trápí pupínky, což v dnešní době není ani v tomto věku nic divného, existují krémy určené nejen pro teenagery, ale právě i pro ženy nad třicet let. Hledejte v nich kyselinu salicylovou, výborně účinkují i mořské řasy nebo kofein.

"V tomto věku je také dobré občas navštívit odborníky. Kolem třicítky vám však postačí například chemický peeling, jehož podstatou je obrušování odumřelých kožních buněk," říká doktorka Záhořová. Na tento peeling je dobré chodit na podzim nebo v zimě (po ošetření je třeba se nějakou dobu chránit před slunečním zářením), po zbytek roku si jednou týdně dopřejte peeling, který provedete sama doma. A po něm naneste výživnou masku určenou právě pro váš typ pleti, případně její problém.

Produkty na fotografii:

Revitalizační krém, Matriciane, BIODERMA, 599 Kč; hydratační krém, So Much to Dew Day Cream, SAMPAR, 890 Kč; hydratační krém s koenzymem Q10, Q10 Active, EUCERIN, 549 Kč; sérum proti pupínkům, Clear Difference, ESTÉE LAUDER, 1600 Kč.

Když je vám 40...

Kolem čtyřicítky už možná začínáte pozorovat, že váš obličej se trochu mění, jeho kontury už nejsou tak pevné a oblé, jak bývaly. Vlivem gravitace ochabují, a tak je třeba bojovat proti povislé pleti a ztrátě jejího objemu. Vybírejte si tedy krémy, které podporují zpevnění pleti, a ideálně ještě velikost a množství tukových buněk. Látkou, která toto dokáže, je například magnolol. Výborná je také kyselina alguronová a vitamín A.

Boj proti vráskám a ochablé pleti můžete ještě podpořit tím, že pod denní krém budete nanášet ještě intenzivní sérum, které znásobí jeho účinky. A samozřejmě stále platí pravidelný peeling a maska. Od věci nejsou ani masáže obličeje. Nemusíte nutně do salonu, klidně ji provádějte při každém krémování. "Krém na kůži nanášejte tahy směrem zezdola nahoru, případně jemně poklepávejte," radí doktorka Záhořová.

Pro ty odvážnější z vás je právě toto chvíle, kdy na scénu může přijít botox či jiné výplně jako je například kyselina hyaluronová, které umí nejen vyhladit vrásky a hluboké rýhy, ale například napraví povislé koutky a tváře, které vaší tváři zbytečně dodávají smutný nebo přísný vzhled.

Produkty na fotografii:

Slaměnkový krém proti stárnutí pleti a dalším neduhům, Divine, L'OCCITANE, 2390 Kč; denní krém pro omlazení pleti, Cellular Anti-Age, NIVEA, 350 Kč; krém zlepšující objem a pružnost pleti, Genius, ALGENIST, 2390 Kč; krém s třemi druhy vitamínu A, Retinol Cream, PHYRIS, 1790 Kč, prodává viviane.cz.

Když je vám 50...

Po padesátce přichází menopauza a právě v tomto období se začíná proces stárnutí hodně zrychlovat. Kromě hlubokých vrásek přichází i ztráta pružnosti, pleť je tenká a velmi křehká. Je proto potřeba najet na velmi intenzivní péči, jejímž cílem bude především regenerace, která podpoří tvrobu kolagenu.

Kosmetické přípravky vybírejte důkladně právě pro váš věk. Krém, který by vám stačil ve třiceti, teď bude pro vaši pleť "slabý". Funguje to mimochodem i naopak - to, co je dobré pro padesátiletou a starší kůži, je zbytečné pro mladý obličej. Jeho kůže by se pod jeho intenzivním vlivem totiž přestala snažit o přirozenou regeneraci a předčasně by tak zestárla.

Vyzkoušet můžete například mezoterapii, která kůži doplní nejen hydrataci, ale i dostatečnou výživu, účinné aktivní látky jako je třeba kyselina hyaluronová a také vitamíny. A nabízejí se kromě zmíněných výplní samozřejmě i různé operativní zákroky. Pokud nejste vyloženě jejich odpůrkyní, a navíc se kvůli svému vzhledu necítíte dobře, možná by stálo za to o nich popřemýšlet. 

Produkty na fotografii:

Revitalizační olej pro pleť po menopauze, Neovadiol Magistral Elixir, VICHY, 899 Kč; omlazující krém, Anew Ultimate, AVON, 600 Kč; hloubkově obnovující krém, Platinum Elixir, DERMACOL, 299 Kč; denní a noční krém pro obnovu pevnosti pleti, DermoDensifyer, EUCERIN, 649 Kč/kus.

"Mé pacientky se často změní celé, i když podstoupí jen velmi malý zákrok. Získá sebevědomí, začne se jinak oblékat i chovat. Najednou se cítí spokojená," vypráví doktorka Záhořová. Je ovšem pravda, že z finančních důavodů si tento luxus nemůže dovolit každý, proto je o to víc třeba soustředit se na běžnou péči a zdravý životní styl, který zahrnuje zdravou stravu, pitný režim, hodně spánku, a naopak žádné cigarety a alkohol.

Rada na závěr

Ať už je vám třicet nebo padesát, dbejte na to, aby maximum vaší kosmetiky obsahoval ochranný faktor proti slunci. Právě to totiž snad ze všeho nejvíc urychluje stárnutí pleti, tvorbu vrásek a také pigmentových skvrn. Dnes se už i make-upy či krémy na ruce vyrábějí s obsaženým SPF, byla by proto škoda jich nevyužít.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

CC krémy ovládají trh. V čem jsou lepší než BB krémy?

7 druhů zeleniny, po kterých zkrásníte

9 tipů a triků, jak omezit hlad a chuť k jídlu