Boj proti oparům někdy připomíná známý boj s větrnými mlýny, ale proč s tím jednou už definitivně neskoncovat. Malý nenápadný flíček dokáže pěkně potrápit a my víme, jak s ním bojovat.

Tvorba oparu souvisí s imunitním systémem, životním stylem, ale také s nedostatkem vitamínů. Podívejte se, jakou prevenci zvolit, abychom na opar mohli už navždy zapomenout.

Co je opar?

Jde o infekční onemocnění kůže, které vyvolává vir herpes simplex typu 1. Nejčastěji ho najdeme na rtech, na ústech a kolem nosu. Malý nenápadný puchýřek, který je naplněný tekutinou nevypadá jako hrozba, ale v momentě, kdy praskne, je velmi bolestivý a nepříjemně dlouho se hojí. Celý průběh doplňuje pozdější zasychání a stroupek, který postupně zmizí. Průběh oparového onemocnění trvá okolo 10 dnů.

Koho onemocnění oparem postihne?

Někteří z nás jsou proti oparům velmi odolní a jiní se ho nemůžou zbavit několik měsíců. Objevuje se při oslabeném imunitním systému. Nejčastějšími spouštěči oparu jsou: psychický stres, únava, horečka, změna prostředí a menstruace.

Účinné je dodržovat správnou prevenci. Proti oparům nejlépe funguje aminokyselina lyzin. Existuje celá řada krémů s obsahem lyzinu, ale vhodné je konzumovat potraviny, které v sobě mají ukrytý lyzin. Mezi takové patří mléko, mléčné výrobky, maso nebo sojové boby. Preventivně proti oparům také působí hlíva ústřičná, česnek, ryby, třezalka nebo pivovarské kvasnice.

Existují ovšem i potraviny, které pomáhají při vzniku oparů. Mezi ně patří takové potraviny, které obsahují aminokyselinu arginim. Vyhýbejte se proto raději čokoládě, ořechům, těstovinám a růžičkové kapustě.

Jak opar léčit?

V okamžiku, kdy vás svědí ret, je vhodné začít opar léčit. Jde o první stádium, po kterém se objeví rudý flíček. K léčbě využijte balzámy na rty s lyzinem a jiné přípravky, kterých je v lékárně celá řada. Mezi úspěšné patří Herpesin, ale počítejte s vysokou cenou. Zvyšte přísun vitamínu B12, C a zinku. Posílíte tak imunitní systém a pomohou jako antivirové doplňky stravy. Vitamín E v podobě oleje se nanáší přímo na puchýřek. Výzkumy prokazují, že mezi favority v boji proti oparům patří olej z čajovníku tea tree.

Rady na závěr

Pokud vás čeká důležité rande nebo pracovní schůzka, můžete opar zakrýt speciální náplastí, přes kterou lze nanášet i rtěnku. Během onemocnění se oparu nedotýkejte a dodržujte hygienu. Opar si totiž snadno přenesete na další místa. Dále puchýřek neolizujte a nestrhávejte strup. Při nasazování kontaktních čoček dodržujte maximální hygienu, aby se vám vir nedostal do oka. Při delším léčení než je 14 dní kontaktujte kožního lékaře.

#graifka1