Okinawa, Japonsko
Okinawa je japonský ostrov a s rozlohou 1201 km² je největším ostrovem souostroví Rjúkjú. Sever ostrova je osídlen jen řídce (rozkládá se tu hustý prales), většina života je tak soustředěna především na jih území.
Japonsko obecně vyniká výraznou dlouhověkostí, ostrov Okinawa ovšem hraje prim. Právě tady se nachází vysoké procento opravdu "starých" lidí, kteří si však udržují výrazně lepší formu než jejich o dvacet let mladší evropští kolegové.
Klíčem k okinawské dlouhověkosti je častý pobyt na čerstvém vzduchu, klasická východní cvičení, střídmost, ukázněnost a meditace.
