reklama

Noční vajíčka, vyhřívací podložka, speciální hudba. Co dělají slavní pro dobrý spánek

Harry Styles

Tip na kvalitní spánek prozradil i anglický zpěvák Harry Styles. Sází na meditaci, kterou stejně jako spánek považuje za zásadní součást svých rituálů. Praktikuje ji doma, ve studiu a dokonce i na cestách.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama