BLOG Kosmetika hrou: Dopřejte si pravidelnou léčivou koupel u vás doma
Další tip na to, jak se můžeme udržet v klidu a pohodě až do jara a podpořit zimní odpočinek a nabírání sil.
Judita Klimentová - Kosmetika hrou
"Výroba přírodní kosmetiky je jako pečení koláčů. Smícháte ingredience ve správném poměru a čekáte, zda se to povede."
K výrobě domácích přírodních přípravků se postupně dostala přes sběr bylinek a vaření domácích pochutin. Velkým impulzem bylo když si poprvé vyrobila přírodní veganské mýdlo. Učila se, sbírala bylinky a experimetnovala. Během cest po Indii zkoušela použití indického koření a olejů z hlediska Ajurvédy a to začala propojovat s masážemi. Vrhla se do výroby všeho, co se kosmetiky a bylinek týkalo. V roce 2014 začala pořádat workshopy výroby přírodní kosmetiky a sdílet recepty na webu (www.kosmetikahrou.cz). Miluje esenciální oleje, byliny, dobré jídlo a bytí v přírodě.
Skvěle fungují třeba koupele - stačí do vany přidat hrst koupelové směsi a užívat si domácí lázně. Rozproudit krev pomůže peeling. Jeho účinky ještě umocní dobře vybraný esenciální olej - náladu nám zvedne na tuty. A taky masáže jsou parádním způsobem, jak rozmazlovat sebe nebo druhé.
Makový peeling s citronovou trávou
Všechny suroviny můžete nakoupit u nás v e-shopu.
- 4 lžičky máku
- 1 lžička kokosového oleje
- 1 lžička meruňkového oleje
- 1 lžička glycerinu
- 8 kapek EO citronová tráva
Mák je skvělý pro peeling, protože neškrábe, ale krásně masíruje. Kokosový olej lehce ochlazuje a nádherně voní. Meruňkový olej zvláčňuje pokožku a dobře se vsakuje. Glycerin v malém množství udržuje pokožku hydratovanou. Citronová tráva uklidňuje kůži, projasňuje mysl a aktivizuje tělo.
Sůl do koupele pro citlivé duše
Všechny suroviny můžete nakoupit u nás v e-shopu.
- 70g himálajské soli
- 10g epsomské soli
- 5g sušeného měsíčku
- 10 kapek palmorůžové
- 5 kapek levandule
- kelímek
V poslední době jsem si koupele moc oblíbila. Nejen že si odpočine vaše tělo, ale také dopřejete relax vaší hlavě, což je často mnohem důležitější. Pokud se cítím hodně vyčerpaná a ne v úplně dobré kondici, snažím se hodně pečovat o své nohy a koupele si připravuji i několikrát týdně. Esence se díky horké vodě dostanou rychleji do těla a začnou dříve působit.
Tato sůl je svým složením vhodná pro všechny s citlivou pokožkou. V mističce smíchejte sůl s měsíčkem a potom přidejte esence. Promíchejte a uzavřete do zavařovačky.
- měsíček - hojivý a léčivý
- palmorůžová - ideální na ekzémy, hojivá a lehce zahřívající
- levandule - hojivá a dezinfekční
Můžete přidat i epsomskou sůl (já ji přidávám do každé soli), která skvěle detoxikuje a zvláčňuje pokožku. Je ideální na koupel nohou po dlouhé chůzi.