Masturbujte
Anna Lou Walkerová ve své knize píše, že je důležité přestat se zaměřovat na vzhled vaginy a naopak si uvědomit, že je to orgán, který je schopný přinášet potěšení. Masturbace by měla být normální součástí života ženy, jež navíc přináší zdravotní benefity jako zmírnění stresu, menstruační bolesti a lepší spánek. "Pravidelné uspokojování sebe sama navíc zvyšuje šanci dosáhnout orgasmu také s partnerem. Zvýší vaše sexuální sebevědomí," vysvětluje Walkerová.
